つわり

ここでは、悪阻の起こる原因や時期について紹介しています。つわりの原因にはさまざまな説が唱えられていますが、いずれも明確なものではありません。また、その時期も人それぞれ。妊娠発覚前から始まる人もいれば、出産直前まで悩まされる人もいます。妊娠の数だけ出産があるよう、妊娠の数だけ「悪阻」がある･･･そう、何事もマニュアルどおりにはいかないのです。ツワリの時期や度合いには個人差があるので、マニュアルや情報はあくまで「目安」として考えましょう！

一言で「つわり」といっても、その症状はさまざま。吐きづわりやにおいづわり、食べづわりのほか、頭痛や眠気、精神的な落ち込みなどがみられることも。ここではそれぞれの症状を詳しく解説するとともに、その対処法についても紹介しています。自分はどのつわりに相当するのか、またどんな対処法があるのか･･･ぜひ参考にしてください！

ここでは、悪阻の乗り切り方について紹介しています。気分転換や食事の仕方など、ツワリを乗り切るために役立つ情報が満載です！　また、つわりに効果があるとされるツボも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。「悪阻は病気じゃない」といいますが、時に治療を要することも。医療の力を借りることも、1つの乗り切り法といえるでしょう。臨機応変に対処し、ツワリの時期を上手に乗り切ってください！