つわり生活
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つわり

「うっ」となりトイレや洗面所へ駆け込む・・・そんなイメージのあるつわりですが、実際には千差万別。全くない人もいれば、立ち上がれないほどひどい人もいます。そんな「つわり」について徹底検証してみました! 現在、ツワリで悩んでいる人はもちろん、これから妊娠する可能性のある人はぜひ参考にしてください。

つわりってなに?

ここでは、悪阻の起こる原因や時期について紹介しています。つわりの原因にはさまざまな説が唱えられていますが、いずれも明確なものではありません。また、その時期も人それぞれ。妊娠発覚前から始まる人もいれば、出産直前まで悩まされる人もいます。妊娠の数だけ出産があるよう、妊娠の数だけ「悪阻」がある・・・そう、何事もマニュアルどおりにはいかないのです。ツワリの時期や度合いには個人差があるので、マニュアルや情報はあくまで「目安」として考えましょう!


つわりの症状

一言で「つわり」といっても、その症状はさまざま。吐きづわりやにおいづわり、食べづわりのほか、頭痛や眠気、精神的な落ち込みなどがみられることも。ここではそれぞれの症状を詳しく解説するとともに、その対処法についても紹介しています。自分はどのつわりに相当するのか、またどんな対処法があるのか・・・ぜひ参考にしてください!


つわりの対策

ここでは、悪阻の乗り切り方について紹介しています。気分転換や食事の仕方など、ツワリを乗り切るために役立つ情報が満載です! また、つわりに効果があるとされるツボも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。「悪阻は病気じゃない」といいますが、時に治療を要することも。医療の力を借りることも、1つの乗り切り法といえるでしょう。臨機応変に対処し、ツワリの時期を上手に乗り切ってください!

コンテンツ

つわりがない?

私は妊娠中、これといった悪阻が全くありませんでした。悪阻がひどい人からしてみれば羨ましい限りだと思いますが、妊娠=ツワリというイメージがあっただけに「妊娠した」という実感を得られなかったのも事実です。また、妊娠がきちんと継続しているのだろうか・・・と不安に思ったこともありました。しかし、ツワリがひどい人もそうでない人もおなかの赤ちゃんを思う気持ちはみな同じ。おなかの赤ちゃんを思うからこそ不安になるし、おなかの赤ちゃんを思うからこそ乗り越えられるのだと思います。つわりがあるないにかかわらず、十月十日の妊娠期間を大切に過ごしていきましょう!


つわり中の生活

妊娠中、特につわりの時期は今まで当たり前のようにこなしていたことが困難になることも。中でも、悪阻中の仕事は予想以上に大変です。妊娠しても仕事を続ける女性が増える一方、ツワリに対して理解の少ない会社が多いのもまた事実。【つわりと仕事】では働く妊婦さんを応援するべく、悪阻中の働き方について紹介しています。福祉制度などを活用して、上手に乗り切りましょう! また、【つわりと食事】では食生活におけるポイントや悪阻に効くとされるレシピなどを紹介しています。簡単に作れるものばかりなので、ぜひ参考にしてください。他にも、【つわりと歯磨き】など役立つ情報が満載ですよ!

つわりと仕事

働いている妊婦さんは、つわりの時期をどう乗り切っている・・・

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つわりと食事

つわり中は、何を食べたらいいのだろう・・・

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つわりと歯磨き

つわり中の歯磨きは、吐き気がしてちょっと・・・

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つわりの豆知識

ここでは、悪阻に関する豆知識を特集しています! 【つわりと妊娠悪阻の違い】をはじめ、【つわりで男女がわかる?】【つわりとビタミンB6】など気になる情報が満載です。また、【つわりに関するQ&A】もあるので、ぜひ参考にしてください。医学がこれだけ進歩しているにも関わらず、「ツワリ」は謎に包まれています。だからこそ、さまざまな噂が一人歩きするのでしょう。噂や情報に惑わされず、冷静かつ的確な判断をするよう心がけてください!

つわりと妊娠悪阻の違い

同じつわりでも、重症のものは・・・

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つわりで男女がわかる?

つわりがひどかったら女の子・・・

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つわりとビタミンB6

ビタミンB6はつわりを緩和する・・・

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つわりに関するQ&A

つわりに関する不安や悩み・・・

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